Brain Gym für Senioren – 70 drunter und drüber

Fit an Körper, Geist und Seele

Als Rückenschul- und Demenz-Refresher anerkannt


Bewegungen lassen uns wohlfühlen. Wir spüren, dass alle Lebensfunktionen angeregt werden, dass unsere Stimmung lockerer und das Denken leichter wird.

Paul Dennison und seine Frau Gail arbeiten seit über 40 Jahren an dem kinesiologischen Konzept “Brain Gym”, in dem gezielte Bewegungen helfen, nicht nur den Körper zu wecken, sondern das Gehirn zu integrieren, sodass das Denken, die Konzentration und das Gedächnis wieder in den Fluss kommen. Das Lernen und Erleben wird wieder leichter und macht Freude.

Verspannungen des Körpers “verspannen” auch den Geist und die Seele. Mit leicht auszuführenden, gründlich erforschten Übungen können wir uns fit halten auf allen Ebenen, bis ins hohe Alter.

Die BG-Übungen sind keine herkömmlichen Gymnastikübungen, da sie gezielt die Reizleitungs­bah­nen und die Gehirnzellen aktivieren. Sie sind sehr leicht durchzuführen, gründlich erforscht und nachweislich höchst effektiv.

In dem Kurs “Brain Gym unter und über 70” erlernen Sie die wichtigsten Übungen aus diesem Konzept mit seinen Hintergründen, aber auch noch weitere Tipps und Tricks zum geistigen “Fitbleiben und -werden” aus meinen Seminaren der Lernstrategie.

  • Was ist Noticing und warum ist es gerade im Alter so wichtig?
  • Körperliche und geistige Herausforderungen
  • Die wichtigsten Selbsthilfen
  • Kinderleichte BrainGym-Übungen für Senioren
  • Weitere Tipps und Tricks zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten


Leitung:
Susanne Cranz/ PT, Instructor IKC (Touch for Health), Instruktor Brain Gym (int. Educational Kinesiology)
210,00 €
Beginn:
02.10.2020
Ende:
03.10.2020
Kurszeiten:
Fr. 02.10., 09:00 - 17:00 Uhr
Sa. 03.10., 09:00 - 14:00 Uhr
Kursort:
MFZ Leipzig GmbH & Co.KG, Alter Amtshof 2-4, 04109 Leipzig
Zielgruppe:
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
FP:
18
Kursnr.:
L-BG70-20-01
Status:
freie Plätze

Persönliche Angaben

210,00 €

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